Pernah Bertanya-tanya Jika Kopi Menawarkan Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa?

Kopi memiliki banyak manfaat kesehatan – meskipun cara pembuatan kopi juga akan memainkan beberapa peran dalam konteks ini. Ketika kita berbicara tentang kopi yang diseduh dengan baik dan manfaat kesehatannya yang luar biasa, kita berbicara tentang kopi yang diseduh khusus dengan French Press Coffee Maker.

Konten ini mengungkapkan kepada Anda beberapa manfaat potensial bagi kesehatan kopi yang dibuat di rumah dengan French Press:

  • Metode yang digunakan Coffee Press untuk membuat kopi adalah luar biasa karena dirancang untuk melepaskan lebih banyak kafein, terutama ketika direndam lebih lama. Bahkan para pecinta kopi terbaik di dunia setuju bahwa teknik pembuatan bir ini menghasilkan rasa kopi yang jauh lebih baik, lebih kaya, lebih penuh. Dengan kopi yang memberi Anda lebih banyak kandungan kafein, Anda pasti akan menikmati manfaat kesehatan yang lebih baik juga.
  • Kafein telah dikaitkan untuk meminimalkan risiko penyakit Parkinson. Sementara itu terutama kafein yang semua orang cari, menjadi bijaksana dan jauh lebih murah untuk pergi untuk secangkir kopi pers Perancis yang dapat dibuat di rumah atau di mana saja.
  • Sebuah penelitian di salah satu universitas terkemuka di Amerika mengungkapkan bahwa orang-orang yang minum paling banyak cangkir kopi – pada kenyataannya – memiliki tingkat penyakit Parkinson terendah – sementara orang lain yang tidak mengonsumsi kopi sama sekali memiliki kemungkinan lebih besar untuk menunjukkan gejala .
  • Laporan lain menunjukkan bahwa kandidat berusia 60 tahun ke atas dengan lebih banyak kafein yang ditemukan melalui minum kopi – memiliki penyakit jantung yang lebih rendah & risiko kematian akibat kondisi jantung – jauh lebih banyak daripada orang lain yang mengonsumsi lebih sedikit kopi kafein.
  • Kopi tekan kopi yang kaya dapat membantu meningkatkan Tingkat Energi Anda dan membantu Anda hidup Lebih Cerdas. Karena bahan alami yang kaya, ia memiliki kapasitas untuk membantu Anda merasa kurang lelah sembari meningkatkan tingkat energi Anda sepenuhnya. Kandungan kafein adalah stimulan bersemangat yang pada dasarnya merupakan zat psikoaktif yang paling banyak digunakan secara universal.
  • Kopi yang diseduh dengan kaya juga dapat membantu Anda Membakar Lemak: Melalui penelitian – dilaporkan bahwa kafein akan menjadi salah satu unsur yang paling aktif digunakan di sebagian besar suplemen pembakar lemak. Sebagai gantinya, kafein disertifikasi sebagai salah satu dari sedikit unsur alami yang secara tradisional terbukti membantu membakar lemak tubuh. Penelitian telah mengungkapkan bahwa kafein dapat meningkatkan laju metabolisme dan berpotensi meningkatkan proses pembakaran lemak sebanyak 12 persen pada orang gemuk & sebesar 31% pada orang yang lebih ramping.
  • Terbuat kuat Kopi Tekan Perancis memiliki potensi untuk membantu Anda menaklukkan depresi & membuat Anda lebih Bahagia! Dengan depresi, orang menderita setiap hari ketika mereka berjuang untuk menghadapi kehidupan. Masalah ini mengarah pada penurunan kualitas hidup. Orang-orang pintar mengakui bahwa itu tersertifikasi secara klinis dan dapat diperoleh dengan hasil positif ketika seorang pasien mengkonsumsi secangkir kopi setiap hari. Dalam sebuah penelitian, individu yang mengonsumsi 5 cangkir atau lebih setiap hari memiliki risiko 30% lebih rendah untuk menjadi depresi.

Jadi dengan semua manfaat ini, akan sangat bijaksana untuk mendapatkan Kopi Pers Perancis yang diseduh dengan kaya – untuk hidup sehat Anda!

Hidup Menawarkan Kita Banyak Pilihan yang membingungkan – Kopi Tidak Ada Pengecualian

Dimulai dengan dasar-dasar – Segar yang terbaik.

– Jika Anda tidak memiliki penggiling biji kopi, pergilah ke kopi bubuk (tanah saringan). Itu tidak akan mempertahankan kesegarannya selama kacang tetapi tempat yang baik untuk memulai.

– Satu hal penting sebelum Anda pergi ke supermarket (atau Amazon) – Jenis panggang:

  • Espresso roast – dirancang untuk mesin kopi espresso

  • Filter panggang – dirancang untuk menuangkan metode pembuatan kopi yaitu Caferiere, Aeropress, Tetes makan.

dan ini adalah di mana ia menjadi keruh atau seperti susu yang Anda suka – pedoman lain untuk Anda

  • Jika Anda lebih suka hitam kemudian pergi untuk Asal tunggal kopi (dari satu lokasi geografis yang diketahui – seperti pertanian atau perkebunan)

  • Jika Anda suka meminumnya dengan susu / krim, pilihlah Campur

Pertama, coba kopi hitam Anda & tambahkan susu jika Anda ingin … apakah Anda masih bersama saya?

Sekarang mari kita pilih daerah asal kopi Anda – "Sabuk Kopi" dunia

Kopi ditanam di garis lintang hangat dunia antara Tropic of Cancer & Capricorn. Di dalam "sabuk kopi" ini ada berbagai macam ketinggian, curah hujan, sinar matahari & kondisi tanah yang akan mengubah cita rasa kopi, seperti halnya anggur yang tumbuh.

  • Kopi Amerika Tengah & Selatan untuk rasa cokelat, bersih & manis Ketahui isinya rasa cokelat, pedas. Brasil memiliki karakter kacang bertubuh lebih besar. Kopi Kolombia lembut dengan rasa karamel atau permen.

  • Kopi Afrika Timur atau Arab untuk rasa buah yang kompleks. Kopi Afrika Timur dan Arab memiliki sedikit rasa buah-buahan. Mereka memiliki nada mirip dengan anggur, lebih manis manis. Mereka juga memiliki rasa yang lebih ringan daripada kopi dari daerah lain. Kopi Ethiopia memiliki aroma berry & anggur-seperti yang kompleks, sedangkan Kenya dikenal karena pengaruh buah batunya.

  • Kopi Asia untuk rasa yang bersahaja dan lezat. Jika Anda lebih suka rasa yang lebih hangat dan lebih pahit, kopi Asia adalah pilihan yang baik. Kopi yang dibuat di negara-negara Asia cenderung memiliki rasa yang lebih segar dan lebih kaya. Mereka akan lebih pahit daripada manis jika dibandingkan dengan kopi dari daerah lain.

  • Kopi Indonesia untuk rasa yang bersahaja dan pedas. Kopi Indonesia memiliki rasa yang lebih kuat, bersama dengan sedikit rempah-rempah. Jika Anda menginginkan sesuatu yang pahit, tetapi nikmat, kopi Indonesia adalah pilihan yang sangat baik.

    The Roast & oleh karena itu Taste

    Panggang ringan: cenderung sedikit lebih buruk daripada daging panggang lainnya. Jika Anda tidak suka mencicipi kopi yang lebih manis, panggang ringan adalah pilihan yang baik

    Panggang sedang: cenderung terbaik untuk mempertahankan rasa terbaik selama pembuatan bir. Jika Anda ingin mencicipi rasa karamel khas dari Kolombia kemudian pergi untuk panggang menengah.

    Panggang gelap: akan mengurangi rasa sedikit. Anda masih akan mendapatkan beberapa rasa asli kopi, tetapi Anda mungkin berakhir dengan rasa manis atau rasa manis yang pahit. Cobalah jika Anda lebih suka kopi Anda kurang manis.

    Dan terakhir … kopi yang baik harus menyediakan:

    • Detail tentang asal-usulnya, di mana ia dibudidayakan, dipanggang & digiling.

    • Tanggal "panggang", coba dan konsumsi dalam waktu satu bulan dari tanggal ini.

    • Periksa Etika – Sebagian besar sekarang membawa Perdagangan yang Adil & Aliansi Hutan Hujan – tetapi hanya karena tidak memiliki lencana, itu tidak berarti itu tidak etis. Petani kopi kecil mungkin bagian dari koperasi yang telah menetapkan standar untuk pembayaran yang adil, dll.

    Hati-hati – Kadar kafein bervariasi menurut kopi. Kopi biasanya memiliki antara 65 hingga 100 miligram kafein per cangkir. Kopi yang lebih kuat akan berada di ujung yang lebih tinggi dari spektrum ini, sementara kopi yang lebih lemah akan berada di ujung bawah.

    • Kopi tanpa kafein 100% bebas kafein jadi jika Anda sensitif terhadap kafein selalu periksa konten … kopi tanpa kafein kami lezat.