Buku Baru Menawarkan Visi Masa Depan yang Menakjubkan Melalui Penuh Kasih dan Hidup dengan Sadar

Saya suka judul visioner dari buku baru Lynda Lamp, Walking Through Your Walls. Siapa yang tidak mau bisa berjalan menembus tembok? Lynda Lamp memiliki beberapa ide yang mungkin agak aneh bagi sebagian orang, tetapi ia percaya pada kemungkinan metafisik yang dapat melampaui realitas kita ketika kita meningkatkan getaran kita, ketika kita hidup dengan kepenuhan siapa kita bisa, dan kita belajar untuk membebaskan diri kita sendiri. dari apa yang menahan kita, alih-alih menerima apa yang terjadi dan berpindah ke perilaku brutal kita yang suka perang yang telah menandai begitu banyak masa lalu umat manusia, Kita membutuhkan lebih banyak orang yang bersedia, seperti kata Don Quixote, "untuk melihat kehidupan tidak sebagaimana adanya tetapi sebagaimana mestinya. " Lampu adalah salah satu dari orang-orang itu.

Lampu menginginkan dunia yang lebih baik. Bukankah kita semua begitu? Dan dia memulai buku yang luar biasa ini dengan kutipan dari Einstein yang memberitahu kita "Jangan pernah kehilangan rasa ingin tahu yang kudus." Terlalu sering, agama telah digunakan untuk membatasi orang, untuk mengurung mereka daripada membebaskan mereka. Kami diberitahu bahwa rasa ingin tahu membunuh kucing sebagai pembenaran untuk menjaga kami di tempat kami. Alkitab dirahasiakan dibaca oleh orang biasa selama berabad-abad, dan upaya ilmiah untuk mempelajari lebih lanjut tentang alam semesta menyebabkan pembakaran di tiang pancang, tetapi Einstein benar dalam pilihan kata-katanya. Keingintahuan itu suci, dan karenanya, mengapa kita tidak berusaha menjadi semua yang diciptakan oleh pencipta kita? Dan Lamp ingin menunjukkan kepada kita bagaimana tepatnya melakukan itu.

Dalam Walking Through Your Walls, Lamp menetapkan untuk memberi kita sebuah buku pegangan untuk bagaimana hidup sebagai manusia di planet ini. Buku pegangan untuk hidup tampak seperti upaya yang luar biasa, dan akibatnya, Lamp telah berakhir dengan menulis seri tiga buku, di mana buku ini adalah yang pertama. Di awal buku, Lamp menjelaskan tujuannya dalam menulis seri ini, "semua informasi yang diperlukan ada di luar sana di dunia, tetapi terlalu tersebar, itu retak, jadi ini adalah upaya untuk mengumpulkan sesuatu menjadi satu tempat, menjadi buku pegangan . " Dia melanjutkan dengan mengatakan, "kita telah berevolusi sebagai suatu spesies; kita mampu jauh lebih banyak dari yang kita sadari. Anda mampu lebih dari yang pernah Anda miliki. Buku pegangan ini memberi Anda apa yang tidak pernah dilakukan oleh 1960-an; itu memberi Anda sebuah rencana." Dia kemudian menjelaskan bahwa tiga volume dalam seri akan fokus pada eksplorasi, penemuan, dan penciptaan.

Dalam jilid pertama ini, Lamp membawa kita pada sebuah perjalanan eksplorasi melalui sejumlah informasi, termasuk garis waktu sejarah dunia, yang sebagian besar berfokus pada perang dan agama, tetapi juga penemuan dan filosofi yang hebat. Dalam proses ini, ia memisahkan gandum dari sekam — apa informasi yang berguna dari apa yang merupakan keyakinan salah. Dia mengutip Garrison Keillor yang mengatakan, "Siapa pun yang berpikir duduk di gereja dapat membuat Anda seorang Kristen juga harus berpikir bahwa duduk di garasi dapat membuat Anda menjadi mobil." Dan dia mengutip Deepak Chopra mengatakan, "Agama adalah kepercayaan pada pengalaman orang lain. Spiritualitas adalah memiliki pengalaman Anda sendiri."

Lampu ingin kita memiliki pengalaman kita sendiri. Dia mengatakan kepada kita, "Anda layak untuk dididik tentang hal-hal yang benar-benar perlu Anda ketahui, untuk memaksimalkan kekuatan di dalam diri Anda, untuk memungkinkan Anda menemukan keutuhan dan keaslian. Anda adalah makhluk yang luar biasa, mampu melakukan hal-hal yang mengherankan. Anda dapat berjalan di atas air Anda dapat secara fisik berjalan menembus dinding. Anda dapat melakukan perjalanan waktu. Anda adalah pencipta dan mampu melakukan manifestasi yang luar biasa. Tubuh Anda bisa utuh dan tanpa rasa sakit. Anda dapat hidup dengan nyaman dalam pakaian daging Anda, dan Anda dapat menyembuhkan dari apa pun. layak untuk menjalani kehidupan asli Anda! "

Kemudian dia menyadari bahwa pembaca mungkin menggelengkan kepalanya, dan dia menunjukkan kepada kita bahwa berpikir pernyataan seperti itu bodoh atau tidak mungkin adalah "Dinding # 1."

Saya, untuk satu, selalu percaya hal-hal ini mungkin, meskipun saya tetap tidak jelas tentang cara mendapatkannya, tetapi saya pikir Lamp memiliki banyak ide di sini yang dapat membantu kami, dan pada akhirnya, itu tidak begitu banyak sehingga kami ingin memiliki waktu yang fantastis pengalaman perjalanan atau kagum teman-teman kita dengan melayang. Kami ingin membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik, mungkin surga di bumi.

Satu cara, mungkin satu-satunya cara, kita bisa mewujudkannya adalah dengan hidup lebih sadar. Lampu menawarkan saran dan metode untuk melakukannya, termasuk kegiatan di akhir setiap bab untuk membuka dan mengembangkan cakra kita. Dia membantu kita untuk menyadari bahwa kita tidak hanya perlu hidup secara sadar, tetapi bahwa semua yang ada di planet ini memiliki kesadaran, dan kita perlu menyadari itu – bukan hanya manusia, bukan hanya hewan, tetapi bahkan tumbuhan dan benda mati. Ide ini mungkin kelihatannya terlalu mengada-ada, tetapi bertahun-tahun yang lalu, saya ingat pernah mendengar tentang seorang suci abad pertengahan yang mengatakan bahwa kami harus berjalan dengan lembut di atas batu, karena bahkan mereka adalah saudara kami. Ide lampu bukanlah foo-foo New Age melainkan lebih didasarkan pada tradisi metafisis dan mistik. Bab-babnya tentang keterbatasan bahasa, ilusi realitas, dan akhirnya, bagaimana kita bisa keluar dari cara kita sendiri yang menahan kita semua patut dibaca dan dipertimbangkan. Anda dapat memilih untuk menolak ide-ide ini pada akhirnya, tetapi bahkan kemudian, Anda akan menjadi lebih jelas di mana Anda berdiri dalam keyakinan Anda.

Berikan kesempatan pada buku ini. Itu tidak bisa menyakitimu. Mungkin itu akan membuat Anda sedikit takut, tetapi mungkin itu juga akan mencerahkan Anda banyak. Saya, pertama, menantikan buku kedua dalam seri ini.

Hidup Menawarkan Kita Banyak Pilihan yang membingungkan – Kopi Tidak Ada Pengecualian

Dimulai dengan dasar-dasar – Segar yang terbaik.

– Jika Anda tidak memiliki penggiling biji kopi, pergilah ke kopi bubuk (tanah saringan). Itu tidak akan mempertahankan kesegarannya selama kacang tetapi tempat yang baik untuk memulai.

– Satu hal penting sebelum Anda pergi ke supermarket (atau Amazon) – Jenis panggang:

  • Espresso roast – dirancang untuk mesin kopi espresso

  • Filter panggang – dirancang untuk menuangkan metode pembuatan kopi yaitu Caferiere, Aeropress, Tetes makan.

dan ini adalah di mana ia menjadi keruh atau seperti susu yang Anda suka – pedoman lain untuk Anda

  • Jika Anda lebih suka hitam kemudian pergi untuk Asal tunggal kopi (dari satu lokasi geografis yang diketahui – seperti pertanian atau perkebunan)

  • Jika Anda suka meminumnya dengan susu / krim, pilihlah Campur

Pertama, coba kopi hitam Anda & tambahkan susu jika Anda ingin … apakah Anda masih bersama saya?

Sekarang mari kita pilih daerah asal kopi Anda – "Sabuk Kopi" dunia

Kopi ditanam di garis lintang hangat dunia antara Tropic of Cancer & Capricorn. Di dalam "sabuk kopi" ini ada berbagai macam ketinggian, curah hujan, sinar matahari & kondisi tanah yang akan mengubah cita rasa kopi, seperti halnya anggur yang tumbuh.

  • Kopi Amerika Tengah & Selatan untuk rasa cokelat, bersih & manis Ketahui isinya rasa cokelat, pedas. Brasil memiliki karakter kacang bertubuh lebih besar. Kopi Kolombia lembut dengan rasa karamel atau permen.

  • Kopi Afrika Timur atau Arab untuk rasa buah yang kompleks. Kopi Afrika Timur dan Arab memiliki sedikit rasa buah-buahan. Mereka memiliki nada mirip dengan anggur, lebih manis manis. Mereka juga memiliki rasa yang lebih ringan daripada kopi dari daerah lain. Kopi Ethiopia memiliki aroma berry & anggur-seperti yang kompleks, sedangkan Kenya dikenal karena pengaruh buah batunya.

  • Kopi Asia untuk rasa yang bersahaja dan lezat. Jika Anda lebih suka rasa yang lebih hangat dan lebih pahit, kopi Asia adalah pilihan yang baik. Kopi yang dibuat di negara-negara Asia cenderung memiliki rasa yang lebih segar dan lebih kaya. Mereka akan lebih pahit daripada manis jika dibandingkan dengan kopi dari daerah lain.

  • Kopi Indonesia untuk rasa yang bersahaja dan pedas. Kopi Indonesia memiliki rasa yang lebih kuat, bersama dengan sedikit rempah-rempah. Jika Anda menginginkan sesuatu yang pahit, tetapi nikmat, kopi Indonesia adalah pilihan yang sangat baik.

    The Roast & oleh karena itu Taste

    Panggang ringan: cenderung sedikit lebih buruk daripada daging panggang lainnya. Jika Anda tidak suka mencicipi kopi yang lebih manis, panggang ringan adalah pilihan yang baik

    Panggang sedang: cenderung terbaik untuk mempertahankan rasa terbaik selama pembuatan bir. Jika Anda ingin mencicipi rasa karamel khas dari Kolombia kemudian pergi untuk panggang menengah.

    Panggang gelap: akan mengurangi rasa sedikit. Anda masih akan mendapatkan beberapa rasa asli kopi, tetapi Anda mungkin berakhir dengan rasa manis atau rasa manis yang pahit. Cobalah jika Anda lebih suka kopi Anda kurang manis.

    Dan terakhir … kopi yang baik harus menyediakan:

    • Detail tentang asal-usulnya, di mana ia dibudidayakan, dipanggang & digiling.

    • Tanggal "panggang", coba dan konsumsi dalam waktu satu bulan dari tanggal ini.

    • Periksa Etika – Sebagian besar sekarang membawa Perdagangan yang Adil & Aliansi Hutan Hujan – tetapi hanya karena tidak memiliki lencana, itu tidak berarti itu tidak etis. Petani kopi kecil mungkin bagian dari koperasi yang telah menetapkan standar untuk pembayaran yang adil, dll.

    Hati-hati – Kadar kafein bervariasi menurut kopi. Kopi biasanya memiliki antara 65 hingga 100 miligram kafein per cangkir. Kopi yang lebih kuat akan berada di ujung yang lebih tinggi dari spektrum ini, sementara kopi yang lebih lemah akan berada di ujung bawah.

    • Kopi tanpa kafein 100% bebas kafein jadi jika Anda sensitif terhadap kafein selalu periksa konten … kopi tanpa kafein kami lezat.

Tanda Orang Tua Anda Tidak Bisa Hidup Sendiri

Caregiver Article: Tanda Orang Tua Anda Tidak Bisa Hidup Sendiri

Kami telah menyertakan banyak tanda yang orang tua atau orang yang Anda cintai, tidak dapat hidup sendiri, baca lebih lanjut di bawah ini.

Kondisi hidup – Salah satu tanda pertama dan paling jelas yang orang tua Anda tidak atasi dengan baik di rumah sendiri adalah keadaan rumah mereka. Orangtua Anda mungkin pernah sangat bersih, teratur tetapi sekarang bagian dalam rumah mereka berantakan dan tidak teratur. Mungkin ada cucian kotor di mana-mana, piring kotor menumpuk di wastafel atau di konter, makanan berjamur di lemari es, atau tidak ada makanan sama sekali. Ini semua adalah tanda peringatan bahwa ada masalah di rumah yang perlu diperhatikan juga. Ini bisa berarti membawa seseorang untuk datang membantu membersihkan rumah, dan melakukan beberapa pekerjaan di rumah. Atau itu bisa menjadi tanda bahwa mereka mungkin perlu dipindahkan ke fasilitas perawatan agar makanan mereka disediakan, dan akomodasi mereka diurus untuk mereka.

Tanda-tanda perilaku – Tanda umum masalah dengan orang tua yang hidup sendiri dan mengalami kesulitan adalah terlalu banyak minum obat atau kurang obat. Orang tua Anda mungkin sudah mulai minum alkohol atau menggunakan narkoba yang biasanya tidak mereka lakukan. Setiap perilaku yang tidak biasa mungkin penting untuk diatasi sebelum menjadi masalah yang lebih besar.

Tanda Fisik – Anda mungkin memperhatikan bahwa orang tua Anda telah mendapatkan berat badan atau berat badan yang signifikan. Jika demikian, mereka mungkin tidak makan dengan benar, atau tidak sama sekali. Perhatikan jika Anda memperhatikan perubahan berat badan karena ini bisa menjadi gejala gizi buruk, kurang nafsu makan atau diet yang tidak sehat.

Orang tua Anda mungkin mulai menunjukkan tanda memar yang nyata, luka atau luka di wajah, kepala atau tubuh mereka dari jatuh. Mereka mungkin tidak ingat bagaimana mereka menerima tanda-tanda ini atau menutup-nutupi pasangan yang dapat menyiksanya secara fisik. Mencari tahu lebih banyak tentang memar, luka atau luka ini sangat penting untuk memastikan orang yang Anda cintai hidup dengan kualitas hidup yang aman.

Tanda Keuangan – Jika Anda adalah P.O.A. (Surat Kuasa) untuk orang tua Anda dan Anda telah memperhatikan bahwa rekening bank mereka telah habis dari semua uang mereka atau ada jumlah yang hilang besar, itu bisa menjadi tanda bahwa mereka tidak mengatasi dengan baik di rumah dan dengan keuangan mereka. Kartu kredit mereka dapat dimaksimalkan dengan pembelian aneh yang datang ke rumah. Junk mail mungkin mulai menumpuk di sekitar rumah dan peningkatan jumlah amal telah mengirimkan informasi mencari sumbangan. Ini bisa menjadi tanda bahwa orang tua Anda mungkin memberi kepada setiap amal yang mereka ketahui. Sebuah bendera merah besar bisa menjadi jumlah yang terus meningkat dari orang-orang asing yang datang ke pintu meminta uang, entah itu sah atau tidak.

Anda mungkin juga melihat tagihan atau utilitas yang belum dibayar telah dimatikan karena tagihan yang salah atau tidak dibayar. Atau kolektor tagihan telah menelepon yang dapat menyebabkan orang yang Anda cintai stres karena dia tidak mengerti mengapa dia menerima panggilan ini.

Haruskah Anda Memutuskan Untuk Memindahkan Induk Anda

Jika Anda memutuskan untuk memindahkan orang tua ke rumah Anda atau anggota keluarga di rumah, ingatlah bahwa ini adalah keputusan yang mengubah hidup baik Anda dan orang tua Anda dengan Alzheimer's Disease. Tidak hanya itu transisi besar untuk semua orang yang terlibat tetapi untuk orang tua itu dapat menambah lebih banyak kebingungan ke kehidupan mereka yang sudah membingungkan. Sangat penting bahwa situasi ini seharusnya tidak berhasil karena satu atau lain alasan bahwa Anda memiliki rencana cadangan. Membuat rencana cadangan sebelum pemindahan akan membantu pemindahan, mengurangi tekanan pada orang tua juga. Ketika saya menyarankan rencana cadangan, maksud saya memiliki tempat lain untuk orang tua itu untuk pindah juga apakah itu saudara kandung rumah atau fasilitas perawatan.

Kadang-kadang ketika orang tua pindah bersama kita, kita mungkin tidak menyadari sebelumnya bahwa mereka memiliki lebih banyak kebutuhan daripada yang kita pikirkan sebelumnya. Itu bukan tanda kegagalan jika kebutuhan perawatan mereka menjadi terlalu banyak untuk Anda tangani di rumah. Ini adalah tanda kekuatan untuk mengenali ini dan tidak hanya meminta bantuan tetapi mencari bantuan di komunitas Anda seperti pusat perawatan kesehatan setempat atau melalui dokter keluarga Anda yang dapat mengarahkan Anda dalam menavigasi sistem perawatan kesehatan kompleks kami. Integrated Home Health yang dapat diakses dengan menghubungi Interior Kesehatan untuk informasi lebih lanjut.

  • Bicaralah dengan keluarga Anda terlebih dahulu

  • Menjelaskan situasinya kepada anak-anak Anda

  • Berbicara dengan pasangan Anda

  • Pertimbangkan hubungan Anda dengan orang tua Anda

  • Jadwal kerja dan aktivitas

  • Meningkatnya biaya hidup

  • Renovasi

  • Buat rencana cadangan

The "bicara" dengan orang tua Anda

Pembicaraan dengan orang tua Anda berarti berdiskusi dengan orang tua Anda tentang memindahkan mereka dengan diri Anda sendiri, atau anggota keluarga lain. Penting untuk mengingat kiat-kiat ini ketika melakukan percakapan dengan siapa pun yang menderita Alzheimer's Disease:

  • Jaga percakapan tetap positif dan singkat.

  • Jangan berteriak atau berdebat karena ini menyebabkan orang tua Anda mengalami stres dan dengan Alzheimer, Anda perlu mengurangi stres dan tidak menambahnya.

  • Diskusikan manfaat pindah ke rumah keluarga.

  • Hanya membuat janji yang bisa Anda simpan. Anda perlu membangun kepercayaan dengan orang tua ini.

  • Sertakan orang tua Anda dalam perencanaan langkah ini, tetapi jika Anda melihat orang tua Anda menjadi gelisah atau stres selama percakapan ini, pecahkan perencanaan menjadi tugas-tugas kecil sehingga dia tidak kewalahan.

  • Jika orang tua Anda memiliki hewan peliharaan, cobalah untuk mengakomodasi dengan membawa hewan itu ke rumah Anda. Hewan peliharaan adalah kenyamanan yang luar biasa.

  • Mintalah pendapat orang tua Anda dan masukkan apa yang dia inginkan ke dalam perencanaan.

  • Yakinkan orang bahwa Anda akan selalu ada untuknya.

  • Jangan fokus pada masalah negatif atau konflik yang lalu. Ini tentang di sini dan sekarang.

  • Fokus pada masalah saat ini.

  • Jangan pernah berbicara dengan orang tua Anda. Perlakukan mereka dengan hormat dan jagalah martabat mereka.

Mintalah bantuan dokter keluarga mereka

Hubungi terapis atau konselor yang bersifat lokal.

Hubungi Masyarakat Alzheimer

Surat Kuasa dan Petunjuk Perawatan Kesehatan